在机电专业的学习旅程中，我们不仅与机械图纸、电路原理为伴，也会面临学业压力、生活适应等成长课题。为帮助每一位机电学子在遇到困惑时能获得温暖支持，系部特别整理了这份朋辈关怀指南，愿我们以同龄人之名，做彼此最可靠的“心灵伙伴”。

一、朋辈关怀：机电学子的“暖心纽带”

朋辈关怀，是机电学子间基于理解与信任的互助方式——它可能是实验室里对学业难题的共同探讨，是宿舍里对生活烦恼的耐心倾听，更是面对压力时那句“我懂你的难，我陪你一起扛”。作为同龄人，我们更能理解专业学习中的瓶颈、实训操作中的挫败，也更能以贴近彼此的视角，传递真诚的支持。

在机电系的大家庭里，朋辈关怀无需复杂形式，核心在于“三个真”：

- 真心倾听：当同学吐槽“CAD画图总出错”“电路连接反复失败”时，不打断、不急于评判，用点头、眼神交流告诉对方“你的困扰我在认真听”。

- 真诚共情：试着站在对方角度回应，比如“连续调试设备到深夜却没结果，肯定特别着急吧”，让对方感受到被理解，而非独自面对难题。

- 真实陪伴：不需要刻意说“大道理”，可能是陪同学在实训楼旁的长椅上聊会儿天，或是一起去食堂吃顿热饭，陪伴本身就是最有力的支持。

二、避坑指南：这些沟通误区要避开

在给予关怀时，一些无心的表达可能会让关心“变味”，尤其在机电学子注重逻辑、直面问题的思维模式下，更要避开这些无效沟通方式：

- 别用“比惨”转移焦点：当同学说“实训报告改了3遍还没过”，别说“我上次改了5遍呢”，不如换成“改报告反复调整确实耗精力，要不要一起看看问题在哪？”

- 别用“说教”代替理解：对方因电路实验失败沮丧时，别急着说“你肯定没按步骤来”，可以先回应“实验卡壳的时候特别让人有挫败感，咱们一起复盘下流程？”

- 别用“敷衍”忽视感受：不要轻易说“这点小事忍忍就过了”，机电学习中的每一个难题都值得被重视，一句“我知道你现在很难，需要帮忙的话随时找我”更显温暖。

三、行动倡议：做机电系的“温暖传递者”

1. 主动搭话，拉近距离：在实训课分组、班级活动中，多主动与沉默的同学交流，一句“这个零件安装我不太熟，你能教教我吗”，或许就能帮对方打开心扉。

2. 关注细节，及时伸出援手：如果发现身边同学连续几天熬夜赶设计、情绪低落，不妨递一杯热饮，说“最近看你一直在忙，要不要抽10分钟一起去操场走走？”

3. 知晓渠道，助力专业支持：若遇到超出自身能力的心理困惑，记得提醒同学联系系部心理健康工作站，或学校心理咨询中心，专业帮助也是关怀的重要部分。

机电系的青春，不仅有齿轮转动的精密，更应有彼此关怀的温度。愿每一位机电学子都能成为朋辈关怀的践行者——当你需要时，有人为你驻足倾听；当他人困惑时，你能递上一份温暖。让我们以心换心，在逐梦机电的道路上，并肩同行，共护彼此的青春航向！

【机电系 马宸皓】

初审/侯加阳

复审/杨兆伟

终审/谭毅