九月清风拂过校园，属于生物技术工程系新同学的大学篇章正式开启。告别高中生活，大家满怀憧憬踏入校园，却也常常被陌生环境裹挟着迷茫、不安。独立打理生活琐事的手足无措，专业课程与实验带来的学业压力，宿舍人际的磨合，以及在众多优秀同学之中产生的心理落差，都是新生适应阶段十分普遍的情绪。不必为此自我否定，这是每一位奔赴新阶段的人都会经历的心理过渡期。

身为生物技术工程系的学生，我们可以用专业视角读懂内心的成长。如同干细胞分化，迷茫探索正是蜕变成为更好自己的必经过程，不必逼迫自己立刻找准方向；就像酶促反应存在最适条件，压力过高过低都不行，找到属于自己的心理舒适区间，才能维持良好状态；人际关系恰似肠道共生菌群，不必强求和所有人亲密无间，互相包容理解，找到彼此滋养的伙伴就足矣。学会接纳起伏的心境，是新生的一堂重要必修课。

呵护好自己的“心”生态，才能从容奔赴大学生活。建立作息、运动、自习这类生活小锚点，找回生活掌控感；觉察接纳自身情绪，用书写梳理内心思绪；跳出教室实验室，用兴趣爱好为心理充电；主动联络亲友、拓展社交，搭建自己的支持网络。如果长时间被低落情绪困扰，不要犹豫，善用学校心理健康咨询资源，寻求专业帮助。成长从不是一蹴而就，就像培养菌落需要时间养分，愿大家允许自己犯错与慢下来，在大学沃土中稳步扎根，绽放独有的光彩。（初审：马争妍；复审：段会勇；终审：孙国波）