阿德勒曾说：“一切烦恼皆来自于人际关系。”为引导学生们开展健康的人际交往，国际交流学院组织面向大一、大二学生开展了心理健康主题班会，带同学们解锁人际交往的“心”密码！

大一：从“心”沟通，解锁吸引力

初入校园，如何找到同频好友？大一主题班会带同学们了解人际空间与吸引力的五大因素（接近性、相似性、外表、互惠、能力），强调掌握尊重、真诚、互惠、边界与冲突管理五大原则，拒绝外貌焦虑，做真实自信的自己！

大二：拥抱变化，应对“夹心层”

面对圈层重构与角色转变，友谊被稀释？别慌！大二班会教同学们学会“有效沟通三步法”（倾听、表达、共情），主动出击，构建包含家人、朋友、老师的多元“人际支持系统”，让成长不再孤单。

本次系列心理健康主题班会，帮助同学们读懂人际相处之道，掌握沟通方法，学会建立边界、搭建支持网络，以健康平和的心态处理人际关系，赋能青春成长。愿国际交流学院的同学们都能以开放包容的心态，在变化中建立温暖联结，拥抱精彩大学生活！(初审：刘月坤 复审：张岩 终审：唐特)