为助力教育与艺术系学子以健康体魄和饱满精神迎战期末，引导大家养成规律吃早餐的良好生活习惯，教育与艺术系发起了“寒时暖膳，元气备考”营养早餐晒出来打卡活动，以倡议形式号召全系同学参与其中，用一份营养早餐开启冬日备考的活力日常。

小寒至大寒是一年中最冷的时节，恰逢期末考试临近，饮食不规律、营养不均衡易导致学生身体抵抗力下降。为此，教育与艺术系结合冬季养生特点与期末备考需求，从“按时吃早餐、搭配营养早餐、晒出早餐时光”三个维度发出倡议：倡导同学们在7:00-8:00黄金时段享用早餐，告别“空腹赶考”；主食选择杂粮粥、全麦面包等，搭配鸡蛋、牛奶及应季果蔬，拒绝油炸高糖的不健康早餐；鼓励大家将营养早餐拍照记录，通过朋友圈带上#教育与艺术系暖冬营养早餐打卡#话题分享搭配心得与养生知识。

此次打卡活动可不只是帮大家用满格状态迎战期末，更是想借着这份暖呼呼的早餐，把健康饮食、规律作息的小理念种进大家心里～用一份暖心早餐开启冬日备考的活力日常。教育与艺术系@你来打卡啦！快快行动起来吧～（初审：张晓宁 复审：张海声 终审：张莹）