为帮助学生树立积极的自我意识，提升心理健康素养，国际交流学院本月分别面向大一、大二学生开展了“做最好的自己”心理主题班会。

班会围绕“接纳自我、欣赏自我、完善自我、激发潜能”四个层面展开。同学们通过案例讨论、互动分享等形式，认识到接纳自己需要勇气和智慧——既要接纳优点，也要接纳不完美；既要接纳性格与外貌，也要接纳过去与现在。在“欣赏自己”环节，大家探讨了盲目自信与真实自信的区别，学会在肯定自身价值的同时保持清醒。

针对“做更好的自己”，班会引导同学们主动改正缺点，做到扬长避短。通过果戈理主动向批评者请教作品意见的故事，大家明白了严厉的批评往往比赞美更有助于成长。在“激发潜能”部分，同学们分享了各自的尝试与突破，认识到通过不断学习、积极实践和自我激励，可以挖掘自身更多可能性。

此次主题班会让同学们在真诚交流中加深了对自我的理解。大家纷纷表示，将以更平和的心态面对不完美，以更积极的行动追求成长。下一步，国际交流学院将举办更多形式多样的心理健康活动，持续关注学生心理发展，助力每一位学子健康成长、自信前行。(初审：刘月坤，复审：张岩，终审：唐特)