在心理健康月之际,为进一步关注学生心理健康,促进大学生全面健康发展,财经系于5月29日在明德楼前成功举办了“悦纳自我”为主题的心理健康教育特色活动。
“悦纳自我”心理健康教育特色活动由三个活动组成,分别是“我手画我心”、“爱自己的一百种方式”、“唱出自我-快闪合唱团”。“我手画我心”是将艺术和心理健康相结合,用绘画、填色的形式选择色彩去代表自己,让同学们感受生命的多彩,明白每个人的选择都是合理的,只要热爱生活,每个人的人生都是一场画卷。“爱自己的一百种方式”是通过“晒出”爱自己、让自己快乐的方式,比如旅游、美食、锻炼等等,去感染、影响他人来更好的热爱自己、热爱生活,让同学们明白原来爱自己的方式是多种多样的。“唱出自我-快闪合唱团”是将音乐和心理健康相结合,让音乐给予同学们爱自己的力量和快乐,每个人都有属于自己的一首歌,唱我想唱,唱出自我,在音乐中释放压力,排解不良情绪。现场活动氛围热烈,同学们积极参与,体验感十足,得到了师生们的一致好评。
本次“悦纳自我”心理健康教育特色活动的成功开展,丰富了同学们的课余生活,同时帮助学生释放情绪、排解压力、走出情绪内耗怪圈,引导学生认识自我、悦纳自我、发展自我、热爱生活,为未来的学习和生活奠定坚实基础。财经系将以此为契机,持续关注和重视心理健康教育,开展丰富多彩的活动来促进学生身心健康全面发展,为营造和谐校园环境打下坚实基础。
(初审:刘秀玲;复审:齐文静;终审:刘晓)



